为加强开云(中国)心理健康教育工作，提升学生心理素质，近日，开云(中国)举办了“追求卓越，从’心’开始”“美丽心情，成就自我”的主题讲座。讲座由聊城大学心理健康教育与咨询中心主任、山东省省级大学生心理健康示范中心项目负责人赵富才教授主讲。

赵富才围绕大学生人际关系、生活环境、学习问题、手机问题、恋爱问题等多个方面，根据新生、老生面临的不同特点，结合自己多年从事心理咨询的案例，给同学们做了详细的讲解与指导。针对疫情下学生返校复学后面临的心理变化和不适表现，赵教授强调这些变化其实都是正常的，需要同学们积极面对、接纳和调适自己。最后，赵教授鼓励同学们要树立正确人生目标，制定合理规划，做好时间管理，以感恩的心、阳光的心态，勇敢的面对生活中的困难与挫折。

同学们通过聆听讲座增长了很多心理健康知识，学会了更多应对心理问题的方法，能够更加客观的认识自我、调整自我，以良好的状态投入到大学学习、生活中去。