“我的优点是唱歌,我能用我的歌声点亮自己的心灵……”3月25日,铁道供电与电气工程系开展团体心理辅导活动。我院大学生心理健康中心指导老师张英莉、系心理辅导老师冯国英、辅导员李井铭参与本次团体心理辅导。
在简单的游戏热身后,老师们以身示范,引导大家积极地进行自我介绍,让互不相识的同学们消除紧张,拉近彼此间的距离。通过“天生我才”让每一位成员寻找到自身的“闪光点”,用积极地心理暗示肯定自己。小游戏“同舟共济”把同学们分成多个小组,通过团体的力量克服困难,锻炼同学间共拼搏、共患难的团队精神。逐渐融入游戏的同学们在彼此了解的过程中,收获友谊,更充分地认识了自我。大家表示,通过参与活动增强了自信心与幸福感,希望在以后的生活中可以变得更加自信美好。